Laurence Barrer
Diplômée de l'Université d'Aix Marseille
Docteur en Psychologie

COACHING MENTAL

COACHING SPORTIF

■ Susciter et entretenir un haut niveau de motivation chez le sportif dont je m’occupe.
■ Contribuer au développement des qualités physiques, techniques, tactiques et mentales du sportif.
■ Manager en concertation avec le sportif les programmes d’entraînements et de compétitions et assurer avec rigueur leur suivi.
■ Conseiller dans l’organisation et la gestion des aspects extrasportifs.
■ Ecouter et conseiller le sportif en bâtissant avec lui une relation basée sur la confiance et le respect mutuels.
■ Permettre au sportif de prendre le recul nécessaire dans l’analyse de ses performances et savoir les réajuster
(réf. Anthony Girod, entraîneur sportif de tennis en 2004)

J’élabore une nouvelle technique de coaching mental plus rapide et plus performante, notamment dans la discipline du Golf. En un an, dans le statut amateur pour dames, la sportive que je coach est passée de la 306ème place à la 106ème place et est actuellement devenue professionnelle.

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Axe individuel ou collectif ?

- Entraînement mental individuel hebdomadaire pour sportifs professionnels (Golf, Tennis, Billard, Rugby, Football...) et Chefs d'Entreprises.

- Supervision et analyse des mouvements et de l'impact du groupe ur s équipes (sportives dans les sports collectifs ou dans l'entreprise).

Lorsqu’un sportif est en suivi en individuel, il ne peut y avoir de supervision de son équipe et inversement.

Entraînement mental individuel
- Consiste en rendez-vous au cabinet hebdomadaire ou Cyber Coaching (mails, skype, téléphone)
- Accompagnement sur les matchs, tournois, challenges, précédés et suivis d’un débriefing.
L'accent est mis sur la stratégie et l'aspect mental à adopter selon les configurations externes ou internes au sportif. Il bénéficie ainsi de la pédagogie et des compétences d'un docteur en psychologie pour dépasser ses limites et donner le meilleur de lui-même.

 

Entraînement mental de l’équipe
Le suivi des équipes est proposé en amont et en aval des matchs/compétitions en séances de débriefing, ainsi qu’en séances mensuelles ou bimensuelles. L’objectif du travail est la conservation ou la création de la cohésion d’équipe.La gestion des tensions dans le groupe est analysée pour éviter qu’elles ne s’expriment sur le terrain à la place du jeu.

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COACHING D'ENTREPRISE - AUDIT


- Aider les chefs d’entreprises, les artistes et autres challengers en appliquant la technique de coaching dans la réalisation de leurs challenges.
- La supervision des équipes permet de travailler sur la cohésion de groupe, être tous dans le même sens dans la réalisation et vers la victoire du groupe.
- C’est une méthode qui gère et draine les tensions négatives à l’extérieur du groupe.

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Mon parcours sportif
- Gymnastique Sportive en club de l’âge de 7 à 15 ans, 8h par semaine. Cette expérience riche m’a fait comprendre ce qu’un sportif de haut niveau avait besoin et comment je pouvais l’aider à réaliser son potentiel.
- Billard et Taekwondo en amateur.
En croisant mes expériences sportives avec mes compétences en psychologie, en sophrologie et en Analyse Transactionnelle, je suis à même d’entraîner mentalement un sportif de haut niveau.

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